艾灸的最终目的是打通经络，让气血畅行。
什么样的人是健康的人？世界卫生组织给出了10条标准，有身体方面的，有心理方面的。归结起来就是四个字——天人合一，这是《黄帝内经》里面的话。
这个“天”指的是大自然，意思就是人要是能和自然一样，就是健康的。
打个比方，人体就像是大地，经络是大地上的河流与小溪，气血是流淌的河水。河道畅通，水流顺畅，健康就不会出问题；反过来，如果河道哪里被淤泥石块阻塞了，那里就要发水，下游就要干涸。如果出现这种情况，就是生病了。
人吃五谷杂粮，哪有不生病的？大家都有生病的体会。有些病是急病，比如下雨天淋雨着凉了，第二天就会发烧感冒；而有一些病比较隐蔽，从病邪入体到发病要几个月，甚至好几年。
可是不管怎么说，这都是我们人体的正气和病邪作战失败的结果：病邪阻塞了经络、损害了脏腑，人就不健康了。
用艾灸治病，主要是用艾灸打通人体阻塞的经脉、用阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病，活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到，这是按摩、放血、拔罐、导药等等方法不具备的。
艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。人体的元阳之气如果损耗了，是不能再生的，只能补充，艾灸可以很有效补充人体的元阳之气。
懂得使用艾灸治疗未病，那才叫高手。
《黄帝内经》里说，上等的医生应该是“不治已病，治未病”。
现在给人治病的医生，很多都不是上等的医生。因为病人来找医生的时候，都已经患上某种疾病了。就算医生可以手到病除、药到病除，都是在治已病，最多算是手段高明的中等医生。不过，这不是医生的过错。大家想想，没病没灾的，谁会去医院找医生说，“大夫，你给我看看未病吧！”这也太搞笑了。
真正能找出未病、发现未病的，并不是医生或者各种现代化的检测手段，而是我们自己。
我们要有“找未病”这个意识。对自己的健康比较重视的人会定期体检，这是个好习惯，我非常提倡。而且不止中老年人，年轻人更需要，因为很多中老年时期的疾病其实年轻的时候就有表现了。现代医院讲究的就是“早期诊断”、“早期治疗”，只有这样才能防微杜渐。
体检对找到未病有帮助，可体检不是万能的。现在医院的体检都是用化验、拍片等西医的手段，大部分都是通过数值的比较来判断。体检能查出来血糖、血压高不高，骨质密度是不是降低了，但是查不出来体内是不是有寒邪或者暑湿等病邪。
血糖、血压、血脂等等都是身体对疾病的反应，说白了，能查出这些异常的时候，病邪已经开始破坏我们的身体了，已经迟了。而中医讲的“未病”是找病因、找病邪，是把破坏健康的元凶找出来。怎么找？艾灸就是一个好方法。
艾灸找病是活用了其通经络的作用。经络是气血的通路，也是病邪通路。病邪进入身体，一方面和正气争斗，一方面会在经络和脏腑中潜伏下来。也许一时三刻不会有什么感觉，但是积少成多，正不压邪的时候，病就表现出来了。
而艾草的药性和灸火的热力是阳性的，有生发的特点，会在经络里巡行，就像巡逻的警察。一旦发现哪里潜伏着病邪，它们就起到卫士的作用，把沉淀潜藏的病邪搅动起来，顺着经络到达脏腑而排出来。
比如我们艾灸中脘穴，如果肝、脾、胃肠等有潜伏的疾病就会出现通窜。哪里有病，就通窜到哪里。没病的时候也能艾灸这里，有病找病，没病补脾胃。
