《黄帝内经》：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。这里的“治”，有医治，也有治理管理的意思。“治未病”是医学最高境界。

艾灸未病先防

那么什么是未病？中医可以把“未病”分为三个状态：

首先是“无病”：即身体没有产生任何问题的正常人，也就是没有任何疾病的健康状态。对这种人，艾灸能够减少，延缓生病的到来，因为人不太可能一辈子不生病。

其次是病而未发：体内已经有病邪潜伏，还没有爆发出来，也就是说疾病处于潜伏状态的人。对这种人，艾灸能帮助祛除体内病邪，拆掉身体潜在的定时炸弹。

然后是病而未传：中医认为，身体某一器官患病，会影响其他器官并使之生病。对第三种人，艾灸可以预防疾病蔓延，比如肝病，中医认为“肝可传脾，当先实脾”，有肝病的人通常只会注意肝，而艾灸治未病的思想告诉我们，这个时候还要健脾，把漏洞止住，预防病邪进一步蔓延。

这三种未病情况，要么对人无害，要么危害较小，不管不问肯定不行，吃药打针似乎又有点小题大做，而艾灸再合适不过。

相较于古老的中医，现代医学有个优点，就是通过大量数据研究，可得出让人容易理解的结论。虽然数据不代表一切，但还是有参考价值，那么现代医学对艾灸的研究有什么发现呢？我们一起来看看：

艾灸对消化系统的影响

民以食为天，生命延续离不开吃，吃的好不好则要取决于消化系统。

现代研究就发现，艾灸的补益作用在消化系统方面主要是通过胃肠活动的变化，促进消化腺分泌的变化等实现的。艾灸对人体内各种分泌腺均有一定的调整作用，如胃液分泌过多者，灸之可抑制对胃液的分泌；而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。

包括艾灸对于胆汁、唾液也都有良好的调节作用。

艾灸对循环系统的影响

① 研究发现，艾灸天突、百会穴后，脑血流图的若干指标均有显著变化，提示艾灸可以起到扩张脑血管，改善脑血管弹性，增加脑血流量的作用。脑循环的改善可加速患者大脑功能和脑细胞代谢的恢复，可提高记忆，改善睡眠，使临床症状得到明显改善。

② 改善微循环，降低血流凝聚日本艾灸研究者在观察艾灸对健康人血流凝固力影响时发现：艾灸后1～3小时可见血凝固时间有缩短倾向。艾灸足三里可使纤维蛋白原明显下降。

③ 研究发现，艾灸不仅使施灸部位灼热温暖，局部血容扩张，促进血液循环，而且可以改变全身循环系统的情况。

艾灸对免疫力的影响

研究发现，艾灸大椎穴，可以增加白细胞数量，其中以中性粒细胞升高明显，这意味着艾灸大椎提高了细胞吞噬病邪的能力。

其次，艾灸可使免疫功能低下的小鼠的免疫细胞增加明显。说明了艾灸有增强免疫功能的作用。

当然，现代医学对艾灸的研究，或许只是锦上添花，毕竟智慧的古人很早就明白了艾灸的根源，知道借助艾灸抵御病邪，甚至驱虫。适当施灸，增强身体全方位的状态，使全身机能好转，促进疾病治愈，灸治促进外科创伤的恢复，也可说明这一点。

艾灸乃是“有病治病，无病强身”的精妙之术，很多吃药打针都解决不了的问题，通过灸疗，常常能起到意想不到的效果。